A força sexual é considerada diretamente dependente da idade. O tratamento da impotência em homens após os 50 anos é muito mais relevante do que nos anos mais jovens. Este período de vida é uma espécie de limite condicional a partir do qual começa o envelhecimento de um homem. As estatísticas médicas confirmam parcialmente o estereótipo existente.
Pré-requisitos e sinais de impotência
A potência é um fenômeno natural natural e ao mesmo tempo complexo, dependente de vários mecanismos inter-relacionados: psicogênico, neurogênico e orgânico. O estado de ereção começa com um impulso no subcórtex do cérebro, que desencadeia uma reação hormonal com a liberação de substâncias ativas. Os esfíncteres que limitam o fluxo de sangue nas veias do pênis relaxam, os corpos cavernosos se enchem de sangue, o órgão tensiona, sobe, endurece e aumenta de tamanho, entrando em um estado necessário para a relação sexual. Normalmente, todo o processo de obtenção da "prontidão de combate" ocorre em menos de um minuto, sem dar motivo para pensar nas sutilezas e detalhes do que está acontecendo. No final do coito, a próstata lança um segredo que se mistura com as células germinativas dos testículos no ducto deferente e é liberado para fora no momento da ejaculação.
O motivo de preocupação aparece quando ocorre uma falha na cadeia de mecanismos que levam a uma ereção. O grau de disfunção erétil relacionada à idade pode ser diferente - não há critérios rigorosos para avaliar a norma e a patologia. A diminuição da potência após 50 anos tem um grau diferente de gravidade. Os seguintes sinais são levados em consideração:
- A ereção é instável ou insuficiente para a prática de um ato. O pênis não atinge a dureza necessária ou diminui durante a relação sexual.
- Ejaculação precoce.
- Ausência de manifestações eréteis com forte excitação.
- Completa falta de desejo sexual em tudo. Este sintoma é chamado de impotência.
Dada a variedade de fatores que afetam a potência, todas as causas de disfunção erétil podem ser divididas em:
- orgânico: a excitação está presente, mas não realizada devido a distúrbios fisiológicos;
- psicogênico: o impulso nervoso primário não é formado;
- misto: uma combinação de diferentes fatores.
A disfunção sexual ocorre não apenas na idade adulta, mas também em uma idade jovem. Ao longo dos anos, a maioria das relações causais são agravadas, a diminuição da potência após 50 anos é constante, o que é percebido como inevitável.
Existem problemas crônicos de saúde persistentes, sendo os mais comuns as doenças do coração e dos vasos sanguíneos, inclusive não diagnosticadas, mas que afetam negativamente a circulação periférica, da qual depende uma ereção de qualidade.
O equilíbrio hormonal, em particular, o teor de testosterona, diminui significativamente aos cinquenta anos, o que também afeta negativamente a saúde dos homens. O risco de doenças urológicas, prostatite e adenoma de próstata aumenta. A negligência do tratamento oportuno de doenças inflamatórias e infecciosas também leva a consequências indesejáveis na área genital.
Situações estressantes regulares, sobrecarga no trabalho, fadiga física aos 50 anos ou mais são sentidas com mais força e deixam consequências a longo prazo. A isso se soma um medo consciente ou inconsciente de não estar à altura na cama, constrangimento associado à perda da juventude e atratividade externa, o desejo de satisfazer o parceiro a todo custo, pensamentos sobre como aumentar a potência e o estresse associado.
Muitos homens aos 50 anos têm uma longa história de abuso de álcool, tabagismo, excesso de peso e uma série de outras circunstâncias que são prejudiciais à saúde e, portanto, à libido.
Com base no exposto, podemos concluir que a diminuição da potência masculina após os 50 anos está associada ao estado geral de saúde e estilo de vida, e não à idade real.
Abordagens para o tratamento da disfunção sexual
Claro, é impossível influenciar os mecanismos genéticos do envelhecimento, mas é bem possível estender o período de atividade, incluindo a atividade sexual.
Um aumento da potência em homens após os 50 anos de idade é impossível por muito tempo sem o tratamento de patologias crônicas existentes. Durante uma consulta com um andrologista ou urologista sobre problemas sexuais, é necessário descobrir como as doenças existentes podem afetar a função sexual.
O tratamento adequado envolve a eliminação das causas provocativas. A potência nos homens após os 50 anos de idade pode permanecer em um nível alto por muito tempo, se você abandonar o álcool e o tabagismo - os principais inimigos do sistema vascular e as causas dos distúrbios circulatórios. O álcool afeta negativamente todos os tipos de processos metabólicos, provocando degeneração e inflamação dos tecidos, a cerveja contém fitoestrogênios - análogos dos hormônios sexuais femininos que têm um efeito negativo no sistema endócrino masculino. A intoxicação regular com alcatrão de tabaco acelera o envelhecimento. A rejeição desses maus hábitos tem um poderoso efeito curativo, ajudando a restaurar a potência nos homens.
Comida saudável
Melhorar a potência após 50 anos envolve uma dieta equilibrada. Isso não significa que os homens na idade adulta precisem passar fome, negando-se os prazeres gastronômicos. Pelo contrário, a alimentação deve incluir todos os nutrientes, vitaminas e minerais necessários. Produtos que contêm zinco, fósforo, selênio, vitamina E aumentam a potência. Bagas são úteis, especialmente morangos, alface, aipo, cogumelos, quase todos os tipos de especiarias, legumes, nozes, amêndoas, mel, azeite. As proteínas contribuem para a espermatogênese normal. O menu deve incluir vitela magra, cordeiro, porco jovem, frango, peru, peixe. Queijo cottage útil, queijo, cereais. Muitos produtos de origem animal também são afrodisíacos pronunciados. Ovos de codorna, vários tipos de mariscos e caviar ajudam a aumentar a potência nos homens aos 50 anos.
Do menu você precisa excluir alimentos ricos em gorduras animais e trans, sal, amido e açúcar. Alimentos não saudáveis aumentam o risco de colesterol alto, afeta negativamente o trabalho do coração, o que afeta diretamente a função sexual. Você terá que desistir de carnes defumadas, pratos de carne pesada, banha, produtos semi-acabados de origem desconhecida, fast food, comida enlatada.
Papel do esporte
Como pendurar a potência após 50 anos com a ajuda da atividade física, é possível? Praticar esportes não apenas apoia a saúde geral, mas também a força sexual na idade adulta. Isto é especialmente verdade para os homens que, pela natureza de suas atividades, são obrigados a sentar-se muito - trabalhadores de escritório, motoristas. A permanência prolongada em uma posição, apertando os órgãos pélvicos, provoca congestão na área da próstata, mais cedo ou mais tarde começa a afetar a força sexual.
Para eliminar as causas da impotência, a musculação não é necessária. O treinamento de força para fortalecer os músculos ajudará a manter a atratividade masculina externa, mas para melhorar a potência após os 50 anos, os exercícios que estimulam a circulação sanguínea e o tônus vascular são mais úteis: corrida, salto, vôlei, futebol, práticas orientais especiais e complexos que afetam diretamente os genitais .
Impacto médico
Como aumentar a potência após 50 anos através da terapia medicamentosa é uma questão bastante controversa. A função sexual não está sujeita à recuperação total pelos efeitos dos medicamentos, eles são apenas um dos componentes do tratamento.
Os inibidores da fosfodiesterase são usados como tratamento de emergência para a disfunção erétil. Sua ação visa aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.
Esses medicamentos têm um efeito sintomático, eliminando temporariamente os sinais de disfunção erétil. Eles não têm um efeito terapêutico pronunciado. O abuso contribui para o desenvolvimento de hipertensão e arritmias cardíacas.
Se a causa da potência fraca após 50 anos for deficiência androgênica - deficiência de testosterona, a terapia de reposição hormonal é usada. Sua nomeação deve ser acordada com o médico após exames laboratoriais. Dos medicamentos, as formas mais convenientes são selecionadas: adesivos, cápsulas, injeções ou implantes especiais. Deve-se lembrar que os medicamentos que contêm testosterona são contra-indicados em doenças oncológicas, podem causar aumento da pressão arterial, alopecia.
Um efeito estimulante de potência adicional é fornecido por suplementos vitamínicos e minerais à base de plantas que reduzem a inflamação na próstata.
A potência após os 50 anos depende mais das relações pessoais do que nos anos mais jovens. Em um relacionamento de longo prazo, exige-se que a mulher seja mais sensível, atenta aos desejos do parceiro, trazendo novidade à comunicação. Homens solteiros de idade madura muitas vezes encontram um segundo jovem depois de conhecer um novo objeto de atração.